…y también os recuerda que compensar los excesos en las fiestas, es imprescindible para que no nos pasen factura.
Compensando las comidas y cenas especiales, haciendo el resto de comidas del día y de los días “no especiales” ligeras, pobres en grasas e hidratos de carbono, nos ayudará a evitar kilos de más a la vuelta. Desgraciadamente para el cuerpo todos los días no pueden ser fiesta.
¡¡¡Felices fiestas!!!
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