Frutas y verduras de temporada

En respuesta  a vuestras solicitudes, os adjunto unos cuadros donde podéis identificar las frutas y verduras de cada temporada.

Es verdad que hoy en día, las posibilidades de obtener casi todas a lo largo de todo el año aumentan, pero no está de más identificar los momentos más adecuados de cada una, y experimentar, según el calendario, con recetas que las incluyan en su mejor momento.

Recordad que ya podéis encontrar recetas dentro del blog, en el apartado “Recetas, ideas y trucos”, así como las nuevas que publicaré, incluyendo frutas y verduras de temporada.

Os animo a salir de la rutina y disfrutar de la gran variedad de la que disponemos, también se puede variar estando a dieta.  

*Tablas Publicadas por el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino del Gobierno de España.