Son muchas las personas que acompañan su desayuno con
un sano zumo de naranja, pero como en la variedad está el gusto, y la forma de
no excederse ni privar al cuerpo de ningún nutriente ni componente específico, esta
vez os animo a probar el agua de limón.
El limón es una importante fuente de vitamina C, por
lo que resulta ser un gran aliado contra variedad de enfermedades,
bacterias y virus. Por otra parte es
desintoxicante, facilita las digestiones y además es muy bajo en calorías, siendo
muy apto como acompañante de dietas de adelgazamiento.
Solo tenéis que exprimir el zumo de medio limón,
disolverlo en un gran vaso de agua y
tomarlo en ayunas para depurar y eliminar
toxinas del organismo.
ES MUY IMPORTANTE tener en cuenta que no es lo mismo
ZUMO que AGUA DE LIMON, ya que al segundo es necesario añadirle gran cantidad
de agua, evitando que su elevada acidez pueda causar malestares digestivos o
decoloraciones dentales si asumimos su consumo en ZUMO como un hábito diario.
Lo ideal es alternar y lavarse los dientes tras su consumo.
yo lo he tomado un tiempo con agua caliente no sè si serà lo mismo y lo que me hace mucho es ir al baño a mear, y me siento menos inchada
ResponderEliminarEs totalmente normal, ya solo por la cantidad de líquido que le añades y por ser diúrético. Puedes tomarlo a la temperatura que prefieras y mas lo disfrutes. Gracas!
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