Recién aterrizados de las vacaciones parece que a
veces nos flaquean los ánimos. Vuelta al trabajo y a la rutina, menos tiempo
libre, adiós al ocio total…y además en la mayoría de los casos venimos con un
pequeño “extra” que no nos hace sentir orgullosos.
El problema es que sumar a todo lo anterior el
pensamiento de ponernos a dieta, todavía nos resulta más cuesta arriba, y seguir
una dieta de adelgazamiento exige dedicación y ánimo, por lo que es importante
encontrar el momento adecuado.
De todos modos si no encuentras el momento perfecto,
siguiendo la filosofía de APRENDIZAJE que Dieting difunde, puedes empezar
corrigiendo ciertos errores que a veces cometemos sin darnos cuenta. Acudir a
una consulta no tiene que significar querer someterse a una dieta estricta,
pero si aprender que hacemos mal o bien, e ir consiguiendo pequeños logros que
a la larga nos beneficiaran.
Pide consulta para un “asesoramiento” y comienza a
corregir errores….granito a granito…
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